ダイエット 産後太り4年目なのでパーソナルジムでダイエット始めました⑤ ダイエット開始からもうすぐ2ヶ月が経とうとしています。週に二回のジムもルーチンに取り入れられ、自然に行えています。体重の... 2024.12.13 ダイエット
ダイエット 産後太り4年目なのでパーソナルジムでダイエット始めました④ 前回から約10日が経過しました。体重の変化はこのようになりました。隙間のところは一泊旅行でチートデイにしており、体重測定... 2024.11.20 ダイエット
ダイエット 産後太り4年目なのでパーソナルジムでダイエット始めました③ パーソナルジムを始めてから一ヶ月が経過しました。毎日三食報告し、週に二回きちんと通えています。体重の変化はこのようになり... 2024.11.10 ダイエット
ダイエット 産後太り4年目なのでパーソナルジムでダイエット始めました② トレーニングを始めてから2週間がたちました。私の体重の推移はこのようになっております。嬉しいことに、体重はゆるやかに落ち... 2024.11.02 ダイエット
ダイエット 産後太り4年目なのでパーソナルジムでダイエット始めました① わたくし、産後4年半たちましたが、体重が産前に戻ることなく上昇の一途を辿っていました。今まで着ていた服が入らなくなるのは... 2024.10.13 ダイエット